Травля — это не «шутки», не «просто характер» и не часть взросления. Это насилие: повторяющиеся оскорбления, унижения, запугивание, изоляция, порча вещей или физическая агрессия. И у неё не может быть оправданий.

Каждый имеет право чувствовать себя в безопасности — в школе, во дворе, в спортзале и в интернете. Уважение, поддержка и умение слышать друг друга должны быть нормой, а не исключением.

Если ты стал свидетелем травли — не проходи мимо. Расскажи взрослому, которому доверяешь, поддержи того, кому трудно, не поддерживай насмешки и агрессию. Молчание иногда делает нас частью проблемы, а одно правильное действие может изменить ситуацию.

Если травля коснулась тебя — ты не виноват в происходящем. Не оставайся с этим один на один: обратись к родителям, учителю, психологу, тренеру или другому взрослому, которому доверяешь. С буллингом важно бороться вместе, а не в одиночку.

Буллингу — нет. Уважению, заботе и поддержке — да.